Die Renaissancestadt in Oberbayern
Ein Residenzschloss mit italienischem Flair, charmante Altstadtgassen, Kultur zum Genießen und eine lebendige Innenstadt: Neuburg an der Donau zeigt sich romantisch und vielfältig.
Direkt durch Neuburg verläuft eine der schönsten Fernradstrecken Europas: der Donauradweg. Wer einfach mal einen Gang runterschalten möchte sollte eine der abwechslungsreichen Donauentdeckertouren erkunden. Die Neuburger feiern auch gerne. Unvergessliche Momente erwarten Sie beim alle zwei Jahre stattfindenden Neuburger Schloßfest – dem zweitgrößten Renaissancespektakel im süddeutschen Raum.
Tagesaktuelle Events
Der Veranstaltungskalender Neuburgs ist immer gut bestückt. Inspirationen für den heutigen Tag findet ihr hier:
Vermittelt werden fundiertes Wissen, praxisnahe Übungen sowie Impulse zu Atmung und Haltung, die im Alltag sofort umsetzbar sind. Warum ein Beckenboden-Workshop? Der Beckenboden ist die Basis für Körperhaltung, Kontinenz, Rückengesundheit und Sexualität. Viele Frauen wissen jedoch nicht, wie sie ihn richtig ansteuern oder trainieren können.
Ein gezieltes Beckenboden-Training beugt Beschwerden vor und kann bestehende Probleme verbessern.
Ziele: Verbesserte Wahrnehmung & Körpergefühl Einfaches & effektives Beckenboden-Training Selbsteinschätzung des aktuellen Ist-Zustands Vorbeugung & Linderung leichter Beschwerden Inhalte des Workshops Anatomie & Funktion des Beckenbodens – verständlich erklärt Wahrnehmungsübungen und Atemtechniken für ein besseres Körpergefühl Beckenboden-Übungen für Frauen: Kräftigung & Koordination Selbsteinschätzung des Beckenbodens lernen Alltagstipps für Heben, Tragen, Sport und Toilettengewohnheiten Raum für Fragen & Austausch Für wen geeignet? Der Workshop richtet sich an Frauen in jeder Lebensphase. Für jede Frau zur Prävention oder bei ersten Beschwerden Nach Schwangerschaft & Geburt In den Wechseljahren oder danach Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Wann und Wo? 24.01.2026| 9:00–11:30 Uhr Omkara Yogaschule, Neuburg an der Donau 39,00 € pro Teilnehmerin Anmeldung erforderlich unter: geier-physiotherapie.de
Ehebande - (Ohn-)Macht der Frauen?
In Neuburg wird Gastlichkeit großgeschrieben. In unseren Hotels können Sie entspannen und für den perfekten Städtetrip Energie tanken. Für Radreisende und Wanderer bieten unsere Pensionen und Privatvermieter die ideale Raststation. In unseren Ferienwohnungen fühlen sich Familien und größere Gruppen besonders wohl.